Décalage Horaire entre la Micronésie et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Micronésie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Micronésie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Micronésie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Micronésie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Micronésie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Micronésie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Micronésie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Micronésie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Micronésie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Micronésie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Micronésie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Micronésie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Micronésie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Micronésie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Micronésie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Micronésie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioulia Tourtchynov