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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Belgique : 00H00
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Micronésie : 09H00
Belgique : 01H00
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Micronésie : 10H00
Belgique : 02H00
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Micronésie : 11H00
Belgique : 03H00
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Micronésie : 12H00
Belgique : 04H00
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Micronésie : 13H00
Belgique : 05H00
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Micronésie : 14H00
Belgique : 06H00
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Micronésie : 15H00
Belgique : 07H00
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Micronésie : 16H00
Belgique : 08H00
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Micronésie : 17H00
Belgique : 09H00
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Micronésie : 18H00
Belgique : 10H00
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Micronésie : 19H00
Belgique : 11H00
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Micronésie : 20H00
Belgique : 12H00
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Micronésie : 21H00
Belgique : 13H00
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Micronésie : 22H00
Belgique : 14H00
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Micronésie : 23H00
Belgique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès