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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Micronésie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Micronésie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Micronésie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Micronésie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Micronésie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Micronésie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Micronésie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Micronésie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Micronésie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Micronésie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev