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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Jersey : 00H00
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Micronésie : 11H00
Jersey : 01H00
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Micronésie : 12H00
Jersey : 02H00
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Micronésie : 13H00
Jersey : 03H00
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Micronésie : 14H00
Jersey : 04H00
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Micronésie : 15H00
Jersey : 05H00
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Micronésie : 16H00
Jersey : 06H00
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Micronésie : 17H00
Jersey : 07H00
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Micronésie : 18H00
Jersey : 08H00
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Micronésie : 19H00
Jersey : 09H00
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Micronésie : 20H00
Jersey : 10H00
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Micronésie : 21H00
Jersey : 11H00
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Micronésie : 22H00
Jersey : 12H00
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Micronésie : 23H00
Jersey : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jonas Keller-Sutter