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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Guernesey : 00H00
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Micronésie : 11H00
Guernesey : 01H00
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Micronésie : 12H00
Guernesey : 02H00
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Micronésie : 13H00
Guernesey : 03H00
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Micronésie : 14H00
Guernesey : 04H00
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Micronésie : 15H00
Guernesey : 05H00
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Micronésie : 16H00
Guernesey : 06H00
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Micronésie : 17H00
Guernesey : 07H00
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Micronésie : 18H00
Guernesey : 08H00
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Micronésie : 19H00
Guernesey : 09H00
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Micronésie : 20H00
Guernesey : 10H00
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Micronésie : 21H00
Guernesey : 11H00
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Micronésie : 22H00
Guernesey : 12H00
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Micronésie : 23H00
Guernesey : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva