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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Gibraltar : 00H00
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Micronésie : 10H00
Gibraltar : 01H00
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Micronésie : 11H00
Gibraltar : 02H00
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Micronésie : 12H00
Gibraltar : 03H00
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Micronésie : 13H00
Gibraltar : 04H00
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Micronésie : 14H00
Gibraltar : 05H00
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Micronésie : 15H00
Gibraltar : 06H00
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Micronésie : 16H00
Gibraltar : 07H00
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Micronésie : 17H00
Gibraltar : 08H00
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Micronésie : 18H00
Gibraltar : 09H00
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Micronésie : 19H00
Gibraltar : 10H00
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Micronésie : 20H00
Gibraltar : 11H00
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Micronésie : 21H00
Gibraltar : 12H00
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Micronésie : 22H00
Gibraltar : 13H00
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Micronésie : 23H00
Gibraltar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ánna Sakellaropoúlou