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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Stefan Andersson