Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Tchoukotka (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Mauritanie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Mauritanie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Mauritanie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Mauritanie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Mauritanie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Mauritanie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Mauritanie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Mauritanie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Mauritanie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Mauritanie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Mauritanie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Mauritanie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova