Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Moldavie : 02H00
-
Mauritanie : 01H00
Moldavie : 03H00
-
Mauritanie : 02H00
Moldavie : 04H00
-
Mauritanie : 03H00
Moldavie : 05H00
-
Mauritanie : 04H00
Moldavie : 06H00
-
Mauritanie : 05H00
Moldavie : 07H00
-
Mauritanie : 06H00
Moldavie : 08H00
-
Mauritanie : 07H00
Moldavie : 09H00
-
Mauritanie : 08H00
Moldavie : 10H00
-
Mauritanie : 09H00
Moldavie : 11H00
-
Mauritanie : 10H00
Moldavie : 12H00
-
Mauritanie : 11H00
Moldavie : 13H00
-
Mauritanie : 12H00
Moldavie : 14H00
-
Mauritanie : 13H00
Moldavie : 15H00
-
Mauritanie : 14H00
Moldavie : 16H00
-
Mauritanie : 15H00
Moldavie : 17H00
-
Mauritanie : 16H00
Moldavie : 18H00
-
Mauritanie : 17H00
Moldavie : 19H00
-
Mauritanie : 18H00
Moldavie : 20H00
-
Mauritanie : 19H00
Moldavie : 21H00
-
Mauritanie : 20H00
Moldavie : 22H00
-
Mauritanie : 21H00
Moldavie : 23H00
-
Mauritanie : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Angela Schäuble