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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Hongrie : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Hongrie : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Hongrie : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Hongrie : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Hongrie : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Hongrie : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Hongrie : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Hongrie : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Hongrie : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Hongrie : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Hongrie : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Hongrie : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Hongrie : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Hongrie : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Hongrie : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Hongrie : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Hongrie : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Hongrie : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Hongrie : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Hongrie : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Hongrie : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Hongrie : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Viktor Zelensky