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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Autriche : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Autriche : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Autriche : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Autriche : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Autriche : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Autriche : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Autriche : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Autriche : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Autriche : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Autriche : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Autriche : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Autriche : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Autriche : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Autriche : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Autriche : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Autriche : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Autriche : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Autriche : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Autriche : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Autriche : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Autriche : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Autriche : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Autriche : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub