Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Marin

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Saint-Marin Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Saint-Marin : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Saint-Marin : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Saint-Marin : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Saint-Marin : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Saint-Marin : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Saint-Marin : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Saint-Marin : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Saint-Marin : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Saint-Marin : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Saint-Marin : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Saint-Marin : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Saint-Marin : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Saint-Marin : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Saint-Marin : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Saint-Marin : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Saint-Marin : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Saint-Marin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 13:52

Antti Risikko