Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón