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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Malte : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Malte : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Malte : 02H00
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Malaisie : 09H00
Malte : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Malte : 04H00
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Malaisie : 11H00
Malte : 05H00
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Malaisie : 12H00
Malte : 06H00
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Malaisie : 13H00
Malte : 07H00
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Malaisie : 14H00
Malte : 08H00
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Malaisie : 15H00
Malte : 09H00
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Malaisie : 16H00
Malte : 10H00
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Malaisie : 17H00
Malte : 11H00
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Malaisie : 18H00
Malte : 12H00
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Malaisie : 19H00
Malte : 13H00
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Malaisie : 20H00
Malte : 14H00
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Malaisie : 21H00
Malte : 15H00
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Malaisie : 22H00
Malte : 16H00
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Malaisie : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović