Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Malaisie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Malaisie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Malaisie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Malaisie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Malaisie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Malaisie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Malaisie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Malaisie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Malaisie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Malaisie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Malaisie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Malaisie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).