Décalage Horaire entre la Malaisie et la Slovénie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Slovénie Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Slovénie : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Slovénie : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Slovénie : 03H00

• Malaisie : 10H00

  Slovénie : 04H00

• Malaisie : 11H00

  Slovénie : 05H00

• Malaisie : 12H00

  Slovénie : 06H00

• Malaisie : 13H00

  Slovénie : 07H00

• Malaisie : 14H00

  Slovénie : 08H00

• Malaisie : 15H00

  Slovénie : 09H00

• Malaisie : 16H00

  Slovénie : 10H00

• Malaisie : 17H00

  Slovénie : 11H00

• Malaisie : 18H00

  Slovénie : 12H00

• Malaisie : 19H00

  Slovénie : 13H00

• Malaisie : 20H00

  Slovénie : 14H00

• Malaisie : 21H00

  Slovénie : 15H00

• Malaisie : 22H00

  Slovénie : 16H00

• Malaisie : 23H00

  Slovénie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 13:52

Jan van Aartsen