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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Malaisie : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Malaisie : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Malaisie : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Malaisie : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Malaisie : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Malaisie : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Malaisie : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Malaisie : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Malaisie : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Malaisie : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Malaisie : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Malaisie : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Malaisie : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Malaisie : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Malaisie : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Malaisie : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Malaisie : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Malaisie : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Malaisie : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Malaisie : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova