Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Malaisie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Malaisie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Malaisie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Malaisie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Malaisie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Malaisie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Malaisie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Malaisie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Malaisie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Malaisie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Malaisie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Malaisie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Malaisie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Malaisie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Malaisie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Malaisie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Malaisie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Malaisie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Malaisie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Malaisie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Malaisie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Malaisie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Malaisie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill

Edward Churchill

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