Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Malaisie : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Malaisie : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Malaisie : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Malaisie : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Malaisie : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Malaisie : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Malaisie : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Malaisie : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Malaisie : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Malaisie : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Malaisie : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Malaisie : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Malaisie : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Malaisie : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Malaisie : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Malaisie : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Malaisie : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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