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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Jersey : 00H00
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Malaisie : 08H00
Jersey : 01H00
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Malaisie : 09H00
Jersey : 02H00
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Malaisie : 10H00
Jersey : 03H00
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Malaisie : 11H00
Jersey : 04H00
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Malaisie : 12H00
Jersey : 05H00
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Malaisie : 13H00
Jersey : 06H00
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Malaisie : 14H00
Jersey : 07H00
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Malaisie : 15H00
Jersey : 08H00
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Malaisie : 16H00
Jersey : 09H00
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Malaisie : 17H00
Jersey : 10H00
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Malaisie : 18H00
Jersey : 11H00
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Malaisie : 19H00
Jersey : 12H00
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Malaisie : 20H00
Jersey : 13H00
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Malaisie : 21H00
Jersey : 14H00
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Malaisie : 22H00
Jersey : 15H00
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Malaisie : 23H00
Jersey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko