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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Malaisie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Malaisie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Malaisie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Malaisie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Malaisie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Malaisie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Malaisie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Malaisie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Malaisie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Malaisie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Malaisie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Malaisie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Malaisie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Malaisie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Malaisie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Malaisie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella