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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Monténégro : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Monténégro : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Monténégro : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Monténégro : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Monténégro : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Monténégro : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Monténégro : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Monténégro : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Monténégro : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Monténégro : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Monténégro : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Monténégro : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Monténégro : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Monténégro : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Monténégro : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Monténégro : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Monténégro : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Monténégro : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Monténégro : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Monténégro : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Monténégro : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Monténégro : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Monténégro : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Edward Churchill