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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Kosovo : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Kosovo : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Kosovo : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Kosovo : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Kosovo : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Kosovo : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Kosovo : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Kosovo : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Kosovo : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Kosovo : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Kosovo : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Kosovo : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Kosovo : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Kosovo : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Kosovo : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Kosovo : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Kosovo : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Kosovo : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Kosovo : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Kosovo : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Kosovo : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Kosovo : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Kosovo : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Tadeusz Piontkowski