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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Danemark : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Danemark : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Danemark : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Danemark : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Danemark : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Danemark : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Danemark : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Danemark : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Danemark : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Danemark : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Danemark : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Danemark : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Danemark : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Danemark : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Danemark : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Danemark : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Danemark : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Danemark : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Danemark : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Danemark : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Danemark : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Danemark : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Danemark : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković