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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Danemark : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Danemark : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Danemark : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Danemark : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Danemark : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Danemark : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Danemark : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Danemark : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Danemark : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Danemark : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Danemark : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Danemark : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Danemark : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Danemark : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Danemark : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Danemark : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Danemark : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Danemark : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Danemark : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Danemark : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Danemark : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Danemark : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Danemark : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković