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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Vladimir Pougatchiova