Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 7H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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