Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 12H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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