Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 2H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    République de l'Altaï (Russie) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    République de l'Altaï (Russie) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    République de l'Altaï (Russie) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    République de l'Altaï (Russie) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    République de l'Altaï (Russie) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    République de l'Altaï (Russie) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    République de l'Altaï (Russie) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    République de l'Altaï (Russie) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    République de l'Altaï (Russie) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    République de l'Altaï (Russie) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    République de l'Altaï (Russie) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    République de l'Altaï (Russie) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    République de l'Altaï (Russie) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    République de l'Altaï (Russie) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    République de l'Altaï (Russie) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    République de l'Altaï (Russie) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    République de l'Altaï (Russie) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    République de l'Altaï (Russie) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    République de l'Altaï (Russie) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    République de l'Altaï (Russie) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 21H00

    République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de l'Altaï (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) également Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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