Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Pologne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Pologne ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Pologne Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Pologne : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Pologne : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Pologne : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Pologne : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Pologne : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Pologne : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Pologne : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Pologne : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Pologne : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Pologne : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Pologne : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Pologne : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Pologne : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Pologne : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Pologne : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Pologne : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Pologne : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Pologne : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Pologne : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Pologne : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Pologne : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Pologne : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Pologne : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Pologne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 26/05/2022 - 13:37

Justyna Morawiecki