Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.