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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Macédonienne.- 
	            		Macédoine du Nord : 00H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 01H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 02H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 03H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 04H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 05H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 06H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 07H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 08H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 09H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 10H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 11H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 12H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 13H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 14H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 15H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 16H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 17H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 18H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 19H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 20H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 21H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 22H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 23H00
	            		
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
				