Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Karl Straub