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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill