Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Allemagne Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Wolfgang Merkel