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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Jersey : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Jersey : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Jersey : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Jersey : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Jersey : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Jersey : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Jersey : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Jersey : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Jersey : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Jersey : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Jersey : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Jersey : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Jersey : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Jersey : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Jersey : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Jersey : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Jersey : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Jersey : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Jersey : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Jersey : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Jersey : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Jersey : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller