Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Lituanie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Lituanie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Lituanie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Lituanie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Lituanie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Lituanie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Lituanie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Lituanie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Lituanie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Lituanie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Lituanie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Lituanie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Lituanie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Lituanie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Lituanie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Lituanie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Lituanie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Lituanie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Lituanie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Lituanie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Lituanie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Lituanie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella