Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi