Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi