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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Lituanie : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Lituanie : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Lituanie : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Lituanie : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Lituanie : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Lituanie : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Lituanie : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Lituanie : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Lituanie : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Lituanie : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Lituanie : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Lituanie : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Lituanie : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Lituanie : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Lituanie : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Lituanie : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Lituanie : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Lituanie : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Lituanie : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Lituanie : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Lituanie : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Lituanie : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Zoë Van der Bellen