Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski