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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Lituanie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Lituanie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Lituanie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Lituanie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Lituanie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Lituanie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Lituanie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Lituanie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Lituanie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Lituanie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Lituanie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Lituanie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Lituanie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Lituanie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Lituanie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Lituanie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Lituanie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Lituanie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Lituanie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Lituanie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Lituanie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Lituanie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Lituanie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev