Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Lituanie : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Lituanie : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Lituanie : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Lituanie : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Lituanie : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Lituanie : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Lituanie : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Lituanie : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Lituanie : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Lituanie : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Lituanie : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Lituanie : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Lituanie : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Lituanie : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Lituanie : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Lituanie : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Lituanie : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Lituanie : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Lituanie : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Lituanie : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Lituanie : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson