Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Lituanie : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Lituanie : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Lituanie : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Lituanie : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Lituanie : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Lituanie : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Lituanie : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Lituanie : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Lituanie : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Lituanie : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Lituanie : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Lituanie : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Lituanie : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Lituanie : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Lituanie : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Lituanie : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Lituanie : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Lituanie : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Lituanie : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Lituanie : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Lituanie : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson