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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Libye et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Libye : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Libye : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Libye : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Libye : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Libye : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Libye : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Libye : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Libye : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Libye : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Libye : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Libye : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Libye : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Libye : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Libye : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Libye : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Libye : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Libye : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Libye : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Libye : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Libye : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Libye : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Libye : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Libye : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Wolfgang Merkel