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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Libye et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Libye : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Libye : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Libye : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Libye : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Libye : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Libye : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Libye : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Libye : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Libye : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Libye : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Libye : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Libye : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Libye : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Libye : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Libye : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Libye : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Libye : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Libye : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Libye : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Libye : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Libye : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Libye : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Libye : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella