Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Libye : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Libye : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Libye : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Libye : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Libye : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Libye : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Libye : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Libye : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Libye : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Libye : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Libye : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Libye : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Libye : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Libye : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Libye : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Libye : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Libye : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Libye : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Libye : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Libye : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Libye : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Libye : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).