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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Libye et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Libye : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Libye : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Libye : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Libye : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Libye : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Libye : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Libye : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Libye : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Libye : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Libye : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Libye : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Libye : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Libye : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Libye : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Libye : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Libye : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Libye : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Libye : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Libye : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Libye : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Libye : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa