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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Lettonie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Lettonie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Lettonie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Lettonie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Lettonie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Lettonie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Lettonie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Lettonie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Lettonie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Lettonie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Lettonie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Lettonie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Lettonie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Lettonie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Lettonie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Lettonie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Lettonie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Lettonie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Lettonie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Lettonie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Lettonie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Lettonie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella