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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Lettonie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Lettonie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Lettonie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Lettonie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Lettonie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Lettonie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Lettonie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Lettonie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Lettonie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Lettonie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Lettonie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Lettonie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Lettonie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Lettonie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova