Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Lettonie : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Lettonie : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Lettonie : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Lettonie : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Lettonie : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Lettonie : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Lettonie : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Lettonie : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Lettonie : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Lettonie : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Lettonie : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Lettonie : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Lettonie : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Lettonie : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Lettonie : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Lettonie : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Lettonie : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Lettonie : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Lettonie : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Lettonie : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Lettonie : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Lettonie : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Lettonie : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova