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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Bulgarie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Bulgarie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Bulgarie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Bulgarie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Bulgarie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Bulgarie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Bulgarie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Bulgarie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Bulgarie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Bulgarie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Bulgarie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Bulgarie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Bulgarie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Bulgarie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Bulgarie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Bulgarie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Bulgarie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Bulgarie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Bulgarie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Bulgarie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Bulgarie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Bulgarie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Bulgarie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Bulgarie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Tadeusz Piontkowski